家长在辅导孩子作业时，由于情绪高压，可能会被气进医院。为了解决这个问题，家长需要学会避免高压情绪。家长应该了解自己的情绪状态，并学会管理自己的情绪。家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，尊重孩子的意见和想法，避免将自己的期望强加给孩子。家长还应该制定合理的作业计划，避免让孩子在压力下完成作业。家长应该学会放松自己，避免在情绪压力下做出过激的行为。通过学会避免高压情绪，家长可以更好地辅导孩子作业，促进孩子的健康成长。

本文目录导读：

1. 事件回顾
2. 家长情绪问题的现状
3. 如何避免“高压”情绪
4. 如何应对“高压”情绪

一位家长在辅导孩子作业时，因情绪过于激动而突发高血压被送入医院，此事引发了广泛关注，也提醒我们重视家长在辅导孩子作业过程中可能出现的情绪问题。

事件回顾

据报道，这位家长在辅导孩子作业时，因孩子多次出错，情绪逐渐变得激动，在连续几道题目出错后，家长突然感到头晕目眩，被紧急送入医院，经检查，医生发现家长血压高达240mmHg，需要立即进行降压治疗。

家长情绪问题的现状

不少家长在辅导孩子作业过程中都会面临情绪上的困扰，孩子作业不会做、做不好或者学习态度不端正等问题，都可能成为引发家长情绪波动的导火索，而一旦家长情绪失控，不仅可能影响孩子的学习效果，还可能对家长自身的身心健康造成严重影响。

如何避免“高压”情绪

1、心态调整：家长需要调整自己的心态，认识到每个孩子都有自己的成长节奏和方式，不要总是拿自己的孩子跟别人比，而是要多关注孩子的努力和进步，家长也要学会放松自己，不要把所有的压力都压在自己身上。

2、沟通技巧：在辅导孩子作业时，家长要学会耐心引导，不要急于求成，可以给孩子一些思考的时间和空间，让孩子自己尝试解决问题，如果孩子确实需要帮助，家长可以给予一些提示和指导，但不要直接告诉孩子答案。

3、设定合理目标：家长在给孩子设定学习目标时，要考虑到孩子的实际情况和承受能力，不要设定过高的目标，以免增加孩子的压力和焦虑感，家长也要给予孩子足够的支持和鼓励，让孩子在达成目标的过程中感受到成就感和自信心。

4、关注身心健康：家长在辅导孩子作业的同时，也要关注自己的身心健康，要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和合理的饮食，家长也要适当进行体育锻炼，增强身体素质和抗压能力。

如何应对“高压”情绪

1、深呼吸：当家长感到情绪激动时，可以尝试深呼吸来平复情绪，深呼吸可以帮助家长放松身心，缓解紧张感。

2、暂时离开：如果情况允许的话，家长可以暂时离开现场，给自己一些时间冷静一下，等情绪稳定后再回来辅导孩子作业。

3、寻求帮助：如果家长发现自己无法控制情绪时，可以寻求专业的帮助，比如咨询心理医生或者参加一些情绪管理培训课程等。

家长在辅导孩子作业过程中需要注意调整自己的心态和情绪管理，通过掌握有效的沟通技巧、设定合理目标以及关注身心健康等方法来避免“高压”情绪的产生，在情绪出现问题时也能够采取有效的应对措施来缓解紧张感并寻求专业帮助。