在考研复习过程中，感到疲惫和想要放弃是很正常的现象。以下是一些建议，帮助你应对这种心态：，，1. **设定小目标**：将长期目标分解成短期、可管理的小目标。每完成一个小目标，你会有成就感，激励自己继续前进。，2. **保持积极心态**：尽量保持积极、乐观的心态。考研是一项长期且充满挑战的任务，需要你有足够的耐心和毅力。，3. **制定合理计划**：制定一个详细、合理的复习计划，安排好每天的学习时间和任务。这样可以减轻压力，提高效率。，4. **寻找支持**：与家人、朋友或同学分享你的感受，或者加入考研复习的社群，互相鼓励和支持。，5. **适当休息**：不要过度疲劳，适当休息和放松有助于提升学习效率。，，考研虽然重要，但你的身心健康和全面发展同样重要。保持积极、乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。

考研，这个曾经让我充满激情和动力的词汇，如今却让我感到有些迷茫和困惑，随着考试日期的日益临近，我越来越感到压力和焦虑，甚至产生了放弃摆烂的想法，我知道这种心态是不健康的，也是不利于我的复习和备考的，我该怎么办呢？

我需要调整自己的心态，考研是一场长期而艰苦的战役，需要我们有足够的耐心和毅力，虽然备考过程中会遇到各种困难和挑战，但我们不能因此放弃摆烂，相反，我们应该更加坚定自己的信念，相信自己能够克服困难并取得好成绩。

我需要重新审视自己的复习计划和目标，在备考过程中，我们需要有一个明确的复习计划和目标，这有助于我们更好地安排时间和进度，我们也需要对自己的复习情况进行定期的自我评估和调整，以便更好地适应考试的变化和要求。

我还需要积极寻求帮助和支持，在备考过程中，我们可能会遇到一些难题和困惑，这时我们需要积极寻求帮助和支持，可以向老师、同学或家长请教，也可以参加一些考研辅导班或线上课程，我们还需要保持积极的心态和情绪，学会调整自己的情绪和压力。

我认为放弃摆烂并不是解决问题的方法，相反，我们应该更加珍惜备考的机会和时间，努力提高自己的复习效率和成绩，只有当我们真正努力过、尝试过之后，才能不留遗憾地面对考研的结果。

越接近考研越想放弃摆烂是一种很正常的现象，我们需要学会调整自己的心态和复习计划，积极寻求帮助和支持，并珍惜备考的机会和时间，相信只要我们努力过、尝试过之后，就一定能够取得优异的成绩！