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进入冬季后,人们常常感到起床困难,这主要是因为气温降低,身体感到寒冷,导致被窝里的温度更加宜人,从而增加了起床的难度。冬季的日照时间变短,人们更容易感到困倦和疲劳,也是导致起床困难的一个原因。为了克服这个问题,可以尝...