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如果每天吃半斤牛肉,连续吃一年,体质可能会有所变化。牛肉富含优质蛋白质和微量元素,有助于增强免疫力、促进肌肉生长和修复,对身体健康有益。具体变化因人而异,因为每个人的体质、年龄、性别、运动量等因素都不同。为了保持健康...